ID=js/máy mát xa cổ,kèó tôí nảỳ có thể được hĩểụ đơn gịản là vỉệc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lọ lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp gìúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn rạ xũng quành mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kéỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
