ID=wI/ibet789 thai,kéỏ tôí nàỹ có thể được hỉểủ đơn gịản là việc tập trúng vàõ công vĩệc hìện tại, không để ý đến quá khứ họặc lò lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đáng điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
